Karin Norling

Padelguide · 29 december 2026

Kan man spela padel singel?

Singelpadel på smalare bana, med vanlig poängräkning, diagonal serve och samma grundregler som dubbel

Padelguide · 25 december 2026

Vilka mått har en padelbana?

Standardmått, nätets höjd, servicelinjernas placering och skillnaden mellan singel- och dubbelpadel.

Padelguide · 25 december 2026

Hur räknas poängen i padel?

Poängföljden i varje game, kravet på vinstmarginal samt reglerna för set, tiebreak och matchseger.

Padelguide · 19 december 2026

Hur fungerar mexicano i padel?

Roterande padelmatcher med individuell poängräkning, rankingstyrda möten och en slutlig totalvinnare.

Padelguide · 19 december 2026

Vad är padel?

Racketsporten med nät, spelbara väggar, mexikanskt ursprung och en 20 × 10 meter stor bana.

Padelguide · 17 december 2026

Hur fungerar americano i padel?

Individuell padelturnering i dubbel med partnerbyten, korta matcher och poäng för varje vunnen boll.

Regelguide · 17 december 2026

Vilka är reglerna i padel?

Regler för bana, serve, poäng, set, väggspel, utebollar och officiell tävlingsutrustning.

Friidrottsguide · 8 december 2026

Hur mycket väger en kula i kulstötning?

Kulvikter från 2,0 till 7,26 kg samt regler för försök, mätning, tidsgränser och hjälpmedel.

Friidrottsguide · 8 december 2026

Vilka grenar ingår i sjukamp?

De sju damgrenarna utomhus i tävlingsordning, från 100 m häck till 800 m, samt poängsystemets grunder

Friidrottsguide · 7 december 2026

Hur lång är en löparbana?

Standardmått, mätlinjer, banbredd och förskjutna starter på löparbanor inom friidrott.

Friidrottsguide · 7 december 2026

Vilka grenar ingår i tiokamp?

Tio löp-, hopp- och kastgrenar under två dagar, med en gemensam poängsumma som slutresultat.

Rekordguide · 7 december 2026

Vad är världsrekordet på 1500 meter?

Rekordtider på 1500 meter utomhus och inomhus, med rekordhållare och damrekordets utveckling

Rekordguide · 7 december 2026

Vad är världsrekordet på 3000 meter?

Rekordtiderna, rekordhållarna och de snabbaste löparna i 3000 meters historia

Rekordguide · 7 december 2026

Vad är världsrekordet på 5000 meter?

Rekordtiderna och rekordhållarna på 5000 meter för herrar och damer, samt distansens upplägg på bana

Rekordguide · 7 december 2026

Vad är världsrekordet i slägga?

Släggrekorden på 86,74 och 82,98 meter, rekordhållarna, redskapens mått och reglerna för giltiga kast.

Rekordguide · 3 december 2026

Vad är världsrekordet på 200 meter?

Rekordtiderna 19,19 och 21,34 sekunder, rekordhållarna och kraven för ett godkänt 200-metersrekord

Rekordguide · 3 december 2026

Vad är världsrekordet på 800 meter?

Rekordtiderna, rekordhållarna och den historiska betydelsen av världens snabbaste 800-meterslopp.

Rekordguide · 27 november 2026

Vad är världsrekordet på 400 meter?

Rekordtiderna, rekordhållarna och platserna bakom herrarnas och damernas snabbaste 400-meterslopp.

Rekordguide · 27 november 2026

Vad är världsrekordet i halvmaraton?

Jacob Kiplimos världsrekord på 56.42 och reglerna som en rekordgill halvmaratonbana måste uppfylla.

Friidrottsguide · 22 november 2026

Hur mycket väger en diskus?

Tävlingsvikter, mått och åldersklasser för diskus inom svensk och internationell friidrott.

Friidrottsguide · 22 november 2026

Hur långt är ett halvmaraton?

Halva maratondistansen, exakt 21,0975 kilometer på en globalt standardiserad vägsträcka.

Rekordguide · 22 november 2026

Vad är världsrekordet i spjut?

Spjutrekorden på 98,48 meter för herrar och 72,28 meter för damer, med rekordhållare och regler

Friidrottsguide · 19 november 2026

Hur snabbt springer Usain Bolt?

Usain Bolts 100-metersrekord på 9,58 sekunder, satt i VM-finalen i Berlin den 16 augusti 2009.

Rekordguide · 19 november 2026

Vad är världsrekordet på 10 000 meter?

Världsrekorden på 10 000 meter, rekordhållarna, loppen och förbättringarna av tidigare rekord.

Rekordguide · 16 november 2026

Vad är världsrekordet i maraton?

Maratonrekord för herrar och damer, historisk utveckling och banregler för officiellt godkända tider

Rekordguide · 16 november 2026

Vad är världsrekordet i tresteg?

Rekordhoppen av Jonathan Edwards och Inessa Kravets, plus svenska, nordiska och olympiska rekord.

Rekordguide · 11 november 2026

Vad är världsrekordet på 100 meter?

Rekordtiderna på 100 meter, rekordhållarna, tävlingsplatserna och reglerna för godkänd vind

Rekordguide · 11 november 2026

Vad är världsrekordet i diskus?

Rekordnoteringarna 75,56 meter för Mykolas Alekna och 76,80 meter för Gabriela Reinsch

Distansguide · 8 november 2026

Hur långt är ett maraton?

42,195 kilometer, historien bakom de udda metrarna och loppen som gjort distansen känd.

Rekordhistoria · 6 november 2026

Vad är världsrekordet i stavhopp?

Från Bubkas 35 rekord till dagens 6,31, plus reglerna som avgör när ett stavrekord räknas.

Rekordguide · 6 november 2026

Vad är världsrekordet i höjdhopp?

Sotomayors 2,45 från 1993, Mahuchikhs 2,10 och tekniken som gjorde höjderna möjliga.

Rekordguide · 6 november 2026

Vad är världsrekordet i längdhopp?

Powells 8,95 mot Lewis, Beamons legendariska hopp och vindregeln som avgör vilka hopp som räknas.

Rekordprofil · 31 oktober 2026

Hur många världsrekord har Duplantis satt?

Rekordresan från första 6,17 i Toruń till 6,31 hemma i Uppsala, och taktiken bakom varje centimeter.

Regelguide · 6 oktober 2026

Vad är walkover i tennis?

Regler och följder vid seger utan spel, återbud, rating, sjukdom och ogiltig walkover i tennis.

Internationell tennishistoria · 27 september 2026

Vilka är världens bästa tennisspelare?

Djokovic, Williams, Graf och de andra mästarna jämförda över underlag och epoker.

Regelguide · 27 september 2026

Hur fungerar ett tiebreak?

Poängräkning, serveordning, sidbyten och skillnaden mellan set-tiebreak och matchtiebreak.

Regelguide · 23 september 2026

Vilka är reglerna i tennis?

Poängräkning, serve, set, tiebreak, linjebollar och de vanligaste undantagen.

Svensk tennishistoria · 23 september 2026

Vilka är Sveriges bästa tennisspelare?

Borg, Wilander och Edberg i toppen, plus spelarna som följde efter guldåldern.

Måttguide · 19 september 2026

Vilka mått har en tennisbana?

Längd, singel- och dubbelbredd, serverutor, linjer och nätets exakta höjd.

Skidskytteguide · 17 september 2026

Hur fungerar mixstafett i skidskytte?

Fyra åkare över 24 km, två skjutningar per sträcka och straffrundor efter kvarvarande bommar.

Regelguide · 17 september 2026

Hur fungerar reglerna i skidskytte?

Internationella och svenska tävlingsregler för skytte, vapen, grenar, bommar och straffrundor

Skidskytteguide · 17 september 2026

Hur fungerar singelmixstafett i skidskytte?

Två åkare, fyra korta sträckor, täta växlingar och skytte med tre reservskott per serie.

Skidskytteguide · 13 september 2026

Vad är jaktstart i skidskytte?

Start efter kvalresultat, fyra skjutningar och 150 meters straffrunda för varje bom

Skidskytteguide · 13 september 2026

Hur fungerar masstart?

Gemensam start, först över mållinjen och grenspecifika regler för skytte, distans och poäng

Ekonomi · 13 september 2026

Hur mycket är prispengarna i skidskytte?

Prispengar för världscup, VM, stafetter, ledartröja, IBU Cup och svenska tävlingar

Skidskytteguide · 13 september 2026

Hur fungerar sprint i skidskytte?

Individuell intervallstart med liggande och stående skytte samt 150 meters straffrunda vid varje bom.

Skidskytteguide · 13 september 2026

Hur fungerar stafett i skidskytte?

Lagformat, sträckor, skjutningar, reservskott och skillnader mellan stafett, mixstafett och singelmixstafett.

Längdskidguide · 12 september 2026

Hur långa stavar ska man ha till längdskidor?

Rekommenderad stavlängd för klassiskt, skate, barn och tävling samt FIS-regeln i Vasaloppet

Längdskidguide · 5 september 2026

Hur fungerar glidvalla?

Glidvalla för klassiska skidor, skateskidor och skins, med rätt applicering och hållbarhet.

Längdskidguide · 5 september 2026

Hur långa längdskidor ska barn ha?

Rekommenderade skid- och stavlängder för barn, från de första skidturerna till klassiskt och skate.

Ekonomi · 5 september 2026

Vad kostar det att åka Vasaloppet?

Startavgift på 2 460 kronor, momsfri anmälan och ett tillägg på 250 kronor vid direktanmälan

Regelguide · 5 september 2026

Vad är skiathlon?

Masstart i två åkstilar, med klassisk teknik före skidbytet och fristil efter det

Längdskidguide · 5 september 2026

Hur vallar man längdskidor?

Rätt glidvalla på glidzonerna och tunna lager fästvalla i spannet för temperatur och snöföre.

Längdskidguide · 5 september 2026

Hur fungerar reptiderna i Vasaloppet?

Sista passeringstiderna vid sju kontroller, regler vid sen ankomst och stöd från skidåkande repguider.

Längdskidguide · 31 augusti 2026

Hur lång är Tjejvasan?

Tre mil klassisk längdskidåkning från Oxberg till Mora, med tävlingsklass och motionsklass för kvinnor.

Längdskidguide · 31 augusti 2026

Hur långa längdskidor ska man ha?

Rätt längd på klassiska skidor, skateskidor och barnskidor utifrån kroppslängd, vikt och åkförmåga.

Längdskidguide · 31 augusti 2026

Hur långt är Vasaloppet?

Ett 90 kilometer långt skidlopp från Berga by i Sälen till den historiska målportalen i Mora.

Längdskidguide · 31 augusti 2026

När går Vasaloppet?

Datum, starttid, sträcka, åkstil och kontroller för det 90 kilometer långa Vasaloppet

Rekordguide · 31 augusti 2026

Vilka rekord gäller i Vasaloppet?

Banrekord, flest segrar, åldersrekord och tävlingsregler för det 90 kilometer långa Vasaloppet.

Regelguide · 27 augusti 2026

Vad är boxplay i hockey?

Numerärt underläge efter utvisningar, med box-formation, puckrensningar och organiserat försvarsspel.

Hockeyguide · 27 augusti 2026

Hur lång är en period i hockey?

Tre perioder på 20 minuter, 60 minuters ordinarie speltid och ofta 2-3 timmar i realtid

Hockeyguide · 27 augusti 2026

Vad är hockeybockey?

Det äldre svenska namnet på rinkbandy, med bandyliknande regler och en mindre spelyta.

Regelguide · 27 augusti 2026

Vad är powerplay i hockey?

Numerärt överläge efter utvisning, med spelformer som 5 mot 4, 5 mot 3 och ibland 4 mot 3.

Hockeyguide · 27 augusti 2026

Vad väger en hockeypuck?

Standardvikt, mått och material för puckar i ishockey, från gram och ounces till diameter och tjocklek.

Hockeyguide · 26 augusti 2026

Vilka mått har en hockeyrink?

VM-rinkens mått, skillnaden mellan IIHF och NHL samt regler för hörnradie, sarg och fri höjd.

Hockeyguide · 26 augusti 2026

Hur lång ska en hockeyklubba vara?

Rätt klubblängd utifrån nästipp, haka, kroppslängd och den officiella maxgränsen för utespelare.

Hockeyguide · 26 augusti 2026

Hur spelas slutspelet i HockeyAllsvenskan?

Slutspelsformatet från åttondelsfinal och lagval till finalvinnaren som kvalificerar sig för SHL

Statistik · 26 augusti 2026

Vilka är Sveriges bästa hockeyspelare?

Lidström och Martin Hasson i topp, med Sundin, Forsberg, Salming och Loob bland svensk hockeys största namn

Ekonomi · 26 augusti 2026

Vad tjänar en SHL-spelare?

SHL-löner från bredare spelarskikt till toppnamn över 300 000 kronor i månaden, inklusive bonusar

Statistik · 26 augusti 2026

Vilka är världens bästa hockeyspelare?

Gretzkys offensiva rekord, poängtoppen genom tiderna och spelarna med flest Stanley Cup-titlar.

Speltidsguide · 21 augusti 2026

Hur lång är en hockeymatch?

Tre perioder ger 60 effektiva minuter, men avblåsningar, pauser och förlängning avgör hur länge matchen pågår.

Regelguide · 21 augusti 2026

Vad är icing i hockey?

Mittlinjen, mållinjen och spelarnas race avgör icing. Regeln ger nedsläpp i felande lags försvarszon.

Ligaguide · 21 augusti 2026

Hur många matcher spelas i SHL?

SHL:s 14 lag spelar 52 grundseriematcher var. Därefter följer åttondelsfinal, slutspel eller kval beroende på tabellplats.

NHL-guide · 21 augusti 2026

Hur många svenskar spelar i NHL?

Minst 100 svenskar fick NHL-speltid 2025/26. Vid premiären var 72 blågula spelare uppsatta i de 32 lagens trupper.

Regelguide · 21 augusti 2026

Vad är offside i hockey?

Pucken ska in över blålinjen före anfallarna. Skridskornas läge och avvaktande offside avgör om spelet stoppas.

Regelguide · 16 augusti 2026

Vad är VAR i fotboll?

Videobaserad domarassistans för mål, straff, direkta röda kort och felaktig spelaridentitet.

Fotbollsekonomi · 7 augusti 2026

Vad tjänar en allsvensk fotbollsspelare?

Allsvenska löner är privata, medan offentliga jämförelser bygger på inkomster och klubbarnas kostnader.

Landslagsrekord · 7 augusti 2026

Vilka har flest landskamper i fotboll?

Ronaldo toppar herrfotbollen internationellt, medan Anders Svensson har spelat flest landskamper för Sverige.

Fotbollsguide · 7 augusti 2026

Hur långt springer en fotbollsspelare per match?

Löpdistans på 9-10 kilometer per match, med störst löpvolym för mittfältare och mindre för målvakter.

Fotbollsguide · 7 augusti 2026

Hur stort är ett fotbollsmål?

Mått för fotbollsmål från 1,5 x 1 meter i 3-manna till 7,32 x 2,44 meter i 11-manna.

Regelguide · 7 augusti 2026

Vad är ett hattrick?

Tre mål av samma spelare i en match, med särskilda varianter och olika betydelser mellan sporter.

Fotbollsekonomi · 7 augusti 2026

Vilken fotbollsspelare tjänar mest?

Cristiano Ronaldo i topp, följd av stjärnor som Mahrez, Benzema, Neymar, Mbappé och Kane.

Regelguide · 4 augusti 2026

Hur fungerar förlängning i fotboll?

Förlängning ger lagen ytterligare två halvlekar på 15 minuter innan en eventuell straffläggning tar vid.

Regelguide · 4 augusti 2026

Vilka regler gäller i gåfotboll?

Gångkrav, begränsad bollhöjd och tydliga regler för straffar, målvakter, byten och seriespel.

Fotbollshistoria · 4 augusti 2026

Hur uppstod fotbollen?

Fotbollens utveckling från 1863 års regler till målvakter, straffsparkar, kort, FIFA och VM

Landslagsrekord · 4 augusti 2026

Vilka är Sveriges bästa fotbollsspelare?

Svenska rekordspelare inom allsvenska mål, matcher, skytteligatitlar och herrlandslagsfotboll

Landslagsrekord · 4 augusti 2026

Vem är världens snabbaste fotbollsspelare?

Mbappé som främsta namn, Van de Vens verifierade toppfart och förklaringen bakom skiftande rekord

Landslagsrekord · 4 augusti 2026

Vem har gjort mest mål i fotboll?

Cristiano Ronaldos landslagsrekord, Lionel Messis VM-rekord och förklaringen till skiftande karriärtotaler

Regelguide · 28 juli 2026

När blir det gult eller rött kort i fotboll?

Varningar, direkta röda kort, avstängningar och kortsystemet som infördes vid VM 1970.

Landslagsguide · 28 juli 2026

Vem är förbundskapten för damlandslaget?

Damlandslagets tolv förbundskaptener sedan 1973, från Christer Molander till Peter Gerhardsson.

Regelguide · 28 juli 2026

Hur många byten får man göra i fotboll?

Fem spelarbyten per lag, fördelade på högst tre bytestillfällen under ordinarie matchtid.

Regelguide · 28 juli 2026

Vad är offside i fotboll?

Reglerna för offsideposition, aktivt ingripande, kroppsdelar, undantag och indirekt frispark.

Fotbollsguide · 28 juli 2026

Vilka positioner finns i fotboll?

Fotbollens fyra positionskategorier och de defensiva, kreativa och offensiva rollerna inom laget.

Fotbollsguide · 28 juli 2026

Vad är ett transferfönster?

Regler, svenska datum och registreringskrav för professionella spelarövergångar inom fotbollen.

Talangspår · 21 juli 2026

Svenska fotbollstalanger: vägarna från akademi till proffskontrakt

Sex unga landslagsspelare visar vägar från ungdomsfotboll och seniormatcher till A-landslag och VM.

Fotbollshistoria · 21 juli 2026

Vilka är världens bästa fotbollsspelare?

Åtta Ballon d'Or för Messi, tre VM-titlar för Pelé och historiska motargument från flera positioner.

Regelguide · 21 juli 2026

Hur stor är en fotbollsplan?

IFAB tillåter flera mått, medan 105 gånger 68 meter ger elitfotbollens vanligaste referensyta.

Landslagsguide · 21 juli 2026

Vem är Sveriges förbundskapten?

Graham Potters avtal till 2030 och besluten bakom trupp, spelidé och landslagets korta samlingar.

Regelguide · 21 juli 2026

Hur lång är en fotbollsmatch?

Två halvlekar på 45 minuter förlängs av paus, tilläggstid och ibland ett avgörande efter full tid.